Como rejuvenescer a pele do rosto e corpo.

Como rejuvenescer a pele do rosto e corpo

O sol e o fumo são fatores que aceleram o envelhecimento. “Eles destroem as fibras de colágeno e elastina responsáveis pela sustentação da pele”, explica a dermatologista Ana Lúcia Récio (SP). Portanto, se você não fuma, tem um ponto a favor, mas ainda assim é preciso ficar atenta aos raios solares.

Eles têm o mesmo efeito nocivo, além de causar queimaduras, manchas e até o câncer de pele. Nesse caso, a única maneira de evitar danos é usando protetores diariamente. “Indico para as áreas urbanas FPS 15, e FPS 30 para quem vai à praia. Só é preciso atenção quanto ao tipo de pele”, aconselha a médica. Ou seja, produtos em versão creme para peles secas e loção livre de óleo ou em gel as oleosas.

O uso de cosméticos anti-sinais, em geral, é recomendado a partir dos 30 anos. Antes disso, você pode adotar os de ação antioxidante, ricos em vitamina C ou E, que agem otimizando o efeito do filtro solar.

Outros fatores

Há ainda outras questões envolvidas no surgimento desses sinais de expressão, principalmente quando você se torna mãe: noites mal dormidas, má alimentação e o baixo consumo de água. Esse último fator é ainda mais agravante no caso de mulheres em fase de amamentação. “Como o organismo consome muita água para a produção do leite materno, é preciso hidratá-lo corretamente, caso contrário, a pele sofrerá conseqüências”.

E se você teve a impressão de que houve uma grande mudança logo nas primeiras semanas pós-parto, acredite, desta vez os hormônios não são os culpados. “Geralmente, é apenas impressão, já que antes a mulher grávida estava com retenção lúdrica – o que mantinha a pele mais viçosa – e depois do parto as rugas ficam mais evidentes”.